阻塞型睡眠呼吸中止症經研究多年，均認為此病症對身體會慢性傷害，如心血管疾病（例如高血壓、心律不整及冠心症等）、慢性肺疾病、精神疾患（例如憂鬱症及失眠等），以及代謝症候群（例如糖尿病、肥胖等），導致加速身體的衰亡。以上聽起來真的很可怕，小吳建議你，除了到大醫院的睡眠醫學中心之外，不妨到診所讓小吳幫你評估看看，是否使用止鼾牙套就能有所控制唷！
什麼是止鼾牙套？
止鼾牙套是一種客製化的口腔裝置，於睡覺時配戴可減輕、消除鼾聲問題，有益於幫助改善睡眠品質。這種牙套由柔軟耐用的先進材料製成，順應口腔結構做貼合設計，並根據使用者牙齒形狀、咬合方式進行客製化調整，好的止鼾牙套不會讓口腔造成不適、可自由開閉嘴巴，它可以輕輕移動並保持上、下顎、舌頭都置放在正確的位置，以暢通呼吸道，減少打鼾的頻率和聲音，獲得有品質的睡眠！
在現在這個社會睡得久、睡得好是多麼奢恥的事呀～
客製化止鼾牙套，是打呼難睡一族的福音！
你一定要知道的止鼾牙套多重功效
更深入的來聊，小吳帶你看止鼾牙套有哪些優點及具體作用呢？
止鼾牙套在正確配戴的情況下是非常有效的，請見以下四項止鼾牙套的優點及效用：
- 鼾聲減輕 / 消除
止鼾牙套可將上下顎和舌頭調整至正確位置，防止軟組織塌陷、阻塞呼吸道的情況，以減輕或消除鼾聲。
- 睡眠質量改善
你有鼾聲干擾、夜驚、夜晚頻尿的問題嗎？配戴止鼾牙套可以減少這些情況，恢復你的睡眠品質，幫助你和你的枕邊人、整屋人都能獲得更好的休息。
- 過敏問題改善
習慣口呼吸的人看過來！聽小吳跟你說，止鼾牙套可以改善過敏問題！很多過敏都從口入、都跟口呼吸有關係，因此，配戴止鼾牙套能降低過品的發生或降低嚴重程度。
- 三高風險降低
高血壓患者經常伴有呼吸中止症、打呼問題，止鼾牙套可以幫助你！如前面所述，維持呼吸通暢後，對睡眠呼吸中止情況將會大幅減低，也肺高壓、心血管疾病的發生機率有降低作用。
止鼾牙套製作及配戴訓練 3 步驟
客製化止鼾牙套製作流程
第１步：來到小吳的診所諮詢
用 X 光影像檢查及 3D 數位取模後，小吳會針對你的呼吸習慣、舌頭情況及口腔整體結構做評估，進行大數據分析後提供最佳客製化治療方案，讓你理解確認！
第２步：小吳大展身手客製化設計、製造
運用分析數據製作出最舒服的休憩位置，讓矯正止鼾牙套完美服貼牙齒，不感到異物感。材質由嬰兒級矽膠製成，安全柔軟又耐用。
第３步：日常呼吸道矯正配戴訓練與回診讓小吳追蹤
小吳會要求你進行 3 個月的呼吸道矯正訓練，確認口呼吸情況有改善後，再開始戴上止鼾牙套睡覺。小吳會要求每日做日常訓練，這是很重要的！必須習慣口中有裝置，能與之共存。如以舌頭抵導舌板，練習吞嚥口水，睡前兩小時做咬緊與放鬆超過 100 次，戴上牙套跑步 20 分鐘以上等等。經過 3 個月呼吸道矯正訓練後，再開始正式戴上止鼾牙套睡覺。
客製化止鼾牙套，小吳幫你做！
客製化止鼾牙套必須由專業醫療團隊製作，坊間許多買得到的牙套並非由醫療人員所製作，不僅效果有限，更可能傷害口腔！！小吳所領導的專業技師及助理，接受過專業訓練，能以大數據為佐證，根據每個人的口腔形狀、需求、嚴重程度進行評估製作，能確保於最佳舒適狀態、發揮最佳效用情況下進行矯正治療。如果你或身邊親友有需求，請找小吳唷！
